Informatie

Mijn naam is Xanne Westhoff en ik ben sinds 2019 gediplomeerd diëtist. Ik heb de opleiding Voeding en Diëtetiek gevolgd aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Tijdens mijn opleiding heb ik ervaring opgedaan in het begeleiden van buschauffeurs naar een gezonde leefstijl. Daarnaast heb ik een minor Sportvoeding gedaan.

Naast mijn passie voor voeding en gezond eten vind ik het ook heel interessant om te kijken naar het grotere plaatje. Tijdens de intake richt ik me dus ook op stress, slaap, ontspanning, roken en alcohol. Als je wel gezond eet, maar veel te weinig beweegt kun je namelijk nog steeds niet spreken van “gezond leven”. Om mij nog verder te verdiepen in de leefstijlbegeleiding ga ik in september 2021 de opleiding tot Leefstijlcoach doen aan de AVLEG.

Ik ben geen voorstander voor dagmenu’s of strikte voedingsadviezen. Ik probeer om samen met jou een weg te vinden die past bij je huidige gewoontes en je helpt om gezonder te leven. Het advies moet iets zijn wat je helemaal eigen kunt maken en waar je een duurzaam resultaat mee kunt behalen.

Diëtetiek TOPSEREEN is een diëtisten praktijk gevestigd binnen sportaccomodatie SPORTSEREEN.

Om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen heb ik diverse bij- en nascholingen gevolgd:

  • Leefstijlcoaching voor diëtisten (2019)
  • Stress- en slaapmanagement (2020)
  • Revalidatie en herstel na COVID-19 (2020)

U kunt bij de diëtist terecht voor diverse vraagstukken, denk hierbij aan:

  • Overgewicht/ondergewicht
  •  Hoge bloeddruk
  • Hoog cholesterol
  • Voeding specifiek bij sport
  • Voeding na COVID-19
  • Vragen gerelateerd aan leefstijl

Ik ben aangesloten bij  de Nederlandse Vereniging voor Diëtisten en het Kwaliteitsregister voor Paramedici.