SPORTSEREEN
OVERZICHT FITNESS ACTIVITEITENKOM SPORTEN BIJ SPORTSEREEN
INDIVIDUEEL TRAINEN
INDIVIDUEEL TRAINEN
U traint met een persoonlijk sportplan samengesteld door de trainer.
CIRCUIT*
CIRCUIT
30 min. – Groepsgewijs worden hierbij achtereenvolgens op 25 toestellen alle spiergroepen getraind.
CIRCUIT
CIRCUIT
30 min. – Groepsgewijs worden hierbij achtereenvolgens op 25 toestellen alle spiergroepen getraind.
TIENER FITNESS
Tiener fitness
(11-15 jaar) – Met leeftijdsgenoten intensief werken aan een fit lichaam en een gezonde leefstijl.
FITNESS BEGELEIDING
FITNESS BEGELEIDING
Maandag t/m vrijdag 9.00 – 12.00 / 14.00 – 21.30. Zaterdag en zondag 8.30 – 14.00uur.