Tiener activiteiten

 Tienerfitness (11 t/m 15 jaar)

Tijdens deze training werken de tieners onder begeleiding van ervaren fitnessinstructeurs aan hun conditie en kracht. Op zaterdagmorgen worden de individuele fitnessprogramma’s aangevuld met circuittraining, conditietraining en coretraining waarbij de tieners samen met leeftijdsgenoten en een trainer op een leuke manier werken aan een fit lichaam en een gezonde levensstijl!

Tijden: 

Woensdag 16:00 – 18.00 uur

Vrijdag 19:00 – 21.30 uur

Zaterdag 09:30 – 11.00 uur  (groepsles)

Zondag 09:30 – 14.00 uur